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滨江苑大(4)班的博客

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保育保健:预防幼儿感冒的十项有效措施  

2015-10-20 15:46:06|  分类: 卫生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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"感冒"指鼻、鼻窦、咽喉的感染,亦称"急性上呼吸道感染",孩子患感冒哭闹不安,又容易诱发其它疾病,是使幼儿园和家长头疼的一个问题。因此,最好的办法是家园双方共同做好预防工作,使孩子不感冒或少感冒。

  1、 增加户外活动时间,每日不少于2小时:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动不足的孩子。

  2、 衣着要适当,根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚 过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服,防着凉。

  3、 要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  4、 饭前、吃东西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  5、 尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

  6、 着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿, 同时喝些热开水或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  7、 家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。

  8、 幼儿园有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不要继续入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒,开窗换气、晒被褥。

  9、 感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

  10、 积极治疗上呼吸道慢性疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

 

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